행동심리학1

• 행동이 감정과 생각을 바꾼다) 섹스 했기 때문에 사랑이 싹튼다. 사람들은 '자신의 생각'으로 '자신의 행동'이 만들어 진다고 생각한다. 일반적으로 ‘사람은 감정이나 생각이 먼저이고 그에 따라 행동을 한다’고 생각되어 왔다. 하지만 반대로, '행동에 따라 감정과 생각이 바뀐다'는 것이 다양하게 증명되고 있다. 저명한 심리학자 윌리엄 제임스의 학설에서 유래된 것이다. 예를 들어 ‘방긋 웃으면 행복해진다’거나, ‘미간을 찌푸리면 슬픈 기분이 든다’는 것은 바로 행동이 감정을 바꾸는 전형적인 예이다. 한번 시험 삼아 방긋 웃어보자. 젓가락이 있다면 양쪽 입꼬리에 대고 1분간 유지해 본다. 어떤가? 조금은 마음이 즐거워지지 않았는가? 자신이 한 행동에 생각을 맞춘다. 마찬가지로 행동은 감정뿐만 아니라 생각도 바꾼다. 왜냐하면 인간은 누구나 자신이 내린 결정을 정당화하려는 경향.. 사람을 보는 눈/실용 심리학 2022. 5. 26.